Weihnachtsgeschenke 2022

LIPPENBALSAM

Auch dieses Jahr gab es für die Verwandtschaft etwas selbstgemachtes zu Weihnachten. Ausser dem Kakaobutter hatte ich schon alle Zutaten zu Hause.

Hier das Rezept für den Lippenbalsam. Aus dieser Menge gibt es ca. 20 Stück.

40g Bienenwachs

40g Kokosfett

40g Kakaobutter

20g Olivenöl

Alle Zutaten in einem Becherglas mit Ausguss im Wasserbad schmelzen, bis eine klare Fettschmelze entstanden ist. Zum Umrühren verwende ich jeweils einen Glasrührstab.

20 Tropfen ätherisches Melissenöl beifügen. 

Nun das ganze noch flüssig in die leeren Hülsen abfüllen. Abkühlen lassen, und erst dann mit dem Deckel verschliessen. Beschriften, selber verwenden oder anderen eine Freude machen.

Bei einer Studie hat man herausgefunden, dass Melissenöl antiviral gegen Herpes wirkt. Bei der nächsten Herstellung von Lippenbalsam werde ich im Voraus einen Ölauszug von Olivenöl mit Zitronenmelisse aus unserem Garten machen und dafür das gekaufte ätherische Melissenöl weglassen.

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BADEWÜRFEL

Für einen seidig weichen Körper oder Füsse habe ich noch ein paar Badewürfel hergestellt. Ein (Fuss-)Bad tut doch einfach immer gut, und wirkt wunderbar entspannend. Bei diesen Badewürfel habe ich passend zu der kalten Jahreszeit etwas ätherisches Thymianöl beigefügt.

Thymian wirkt wohltuend bei Erkältungen und Husten und hilft auch bei Fusspilz.

Wenn bei uns im Haus einer an Erkältung oder Grippe leidet, mache ich gerne einen Thymian-Dampf. Dazu koche ich Wasser in der Pfanne, nehme sie vom Herd und gebe noch eine Handvoll frischen oder getrockneten Thymian dazu. Die Pfanne stelle ich dann entweder auf den Tisch, ins Wohnzimmer oder gerne auch direkt ins Schlafzimmer des Patienten. Das soll die Raumluft reinigen/desinfizieren. Die Idee habe ich aus einem Buch von Pfarrer Künzle. Manchmal machen wir auch eine Dampfinhalation. Dazu halten wir einige Minuten den Kopf über den heissen Thymiandampf.

Hier noch das Rezept der Badewürfel:

300g Kakaobutter

120g Sonnenblumenöl (Ich habe einen Warmölauszug mit frischem Thymian gemacht.)

14 Tropfen ätherisches Thymianöl

Kakaobutter in einem Becherglas mit Ausguss im Wasserbad schmelzen

Abgeseihtes Sonnenblumenöl beifügen und rühren bis eine klare Fettschmelze entstanden ist

Ätherisches Thymianöl beifügen

In eine Eiswürfelform füllen und im Kühlschrank erkalten lassen

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Habt ihr auch schon mal selber Lippenbalsam oder Badewürfel gemacht?

Oder konnte ich euch vielleicht dazu motivieren?

Herzliche Grüsse

Esther

Mit diesem Beitrag mach ich mit bei der Winterglück-Linkparty von Loretta und Wolfgang

https://gartenwonne.com/

 

Kapuzinerkresse - Tropaeolum majus

Foto vom 9. August 2022

Immer im Herbst, da gibt die Kapuzinerkresse in unserem Garten nochmals Vollgas. Mitte Mai säe ich diese in Töpfe aus, und setze sie dann nach etwa nach 2 Wochen in die Gemüsebeete. Meist bleibt die Kapuzinerkresse dann über den Sommer durch eher klein. Bis sie irgendwann im Spätsommer/Anfang Herbst auf einmal richtig schön üppig wächst.

Kapuzinerkresse im kleinen Beet neben der Garage. Foto vom 3. November 2022

Das ist dann meist der Zeitpunkt, wo ich die Kapuzinerkresse zu leckerem Pesto verarbeite. Manchmal koche ich auch eine würzig scharfe Suppe aus den Blättern. Ganz gerne nasche ich auch einfach ein paar frische Blüten und Blätter beim vorbeigehen.

Kapuzinerkresse im Gemüse-Hochbeet

Das wichtigste für mich ist aber definitiv die Ernte von Blüten und Blättern für die Kapuzinerkresse-Urtinktur. Denn die Kapuzinerkresse enthält gesunde Senföle, die bei folgendem hilfreich sein können: Infektionen der Harnwege, zur unterstützenden Behandlung von Mykosen, grippale Infekte, Bronchitis, Rachenentzündung, Entzündungen der weiblichen Geschlechtsorgane, Prämenstruelles Syndrom.

Die Kapuzinerkresse gilt daher als natürliches Antibiotikum.

Für die Kapuzinerkresse-Urtinktur habe ich im August Blätter und Blüten kleingeschnitten und locker in ein Glasgefäss gefüllt. Das ganze mit einem Korn 38% aufgefüllt und an einem warmen Ort (nicht in der Sonne) stehen gelassen. Täglich einmal geschüttelt und nach ein paar Wochen zweimal durch ein Teefilter abgesiebt und in 50ml Tropfflaschen abgefüllt.

So eine Urtinktur ist gut 5 Jahre haltbar. Für uns reicht diese Menge von 5 Fläschchen meist für 1-2 Jahre.

Ich verwende die Tropfen bei Entzündungen & Grippe wie folgt: 2-4 mal täglich 2-5 Tropfen in etwas Wasser. Das ganze am besten langsam, schluckweise trinken. Meistens nehme ich die Tropfen über einen Zeitraum von 1-3 Wochen.

Nun bin ich gespannt, wie lange wir noch von der Kapuzinerkresse ernten können. Denn sobald der erste Frost kommt, geht sie ein. Und es soll in den nächsten Tagen merklich kühler werden.

Herzliche Grüsse

Esther

Mit diesem Beitrag mache ich mit beim Herbstglück von Loretta und Wolfgang